Aplikasi

10 Aplikasi Olahraga Terbaik dan Gratis di HP Android

Kamu ingin mendapatkan panduan tentang untuk olahraga di rumah, diet, mengecilkan perut, pembentuk badan, dan sebagainya? Kamu bisa menggunakan aplikasi olahraga yang bisa membantu olahragamu berhasil membentuk tubuh yang ideal.

Aplikasi tentang olahraga ini bisa membantumu untuk mendapatkan tutorial olahraga yang baik dan benar, tips kesehatan, catatan kesehatan, dan masih banyak lagi yang bermanfaat bagi tubuhmu.

Daftar Aplikasi Olahraga Terbaik dan Gratis di Smartphone Android

Apa saja aplikasi terlaris untuk dijadikan pedoman olahraga di rumah yang bisa menyehatkan tubuh? Yuk simak ulasannya berikut ini:

Baca : 7 Aplikasi Konsultasi Dokter Online Terbaik dan Gratis di Android

1. Jefit

Aplikasi ini dapat memandumu untuk tracking berupa lari atau fitness. Aplikasi ini juga menyediakan 1500 video lebih tentang tutorial berolahraga yang bisa kamu ikuti. Terdapat fitur Training Programs, Track Workouts, dan tools lainnya saat berolahraga.

2. 30 Day Fitness Challenge

Aplikasi ini sangat cocok untukmu yang ingin olahraga di rumah saja. Aplikasi ini memberikan waktu disesuaikan dengan kebutuhan tubuhmu untuk berolahraga dab memberikan detail laporan setiap hari. Kamu bisa melihat beragam video olahraga untuk referensi sendiri.

3. Google Fit

Aplikasi ini diklaim paling efisien, sebab kamu bisa menghitung langkah, melihat grafik kebugaran, dan banyak kalori yang terbakar. Aplikasi ini sangat berguna bagi pemula dan professional sekalipun untuk membentuk tubuh yang ideal.

4. 7 Minute Workout

Kamu bisa berolahraga minimal 7 menit sehari dengan menggunakan aplikasi ini yang bisa membentuk perut bahkan mengecilkannya. Kamu juga bisa melihat laporan detail selama berolahraga dan melihat perubahannya.

5. Nike+ Run Club

Selain menyediakan live tracking ketika berlari. Aplikasi ini juga memberikan motivasi berolahraga berupa video pedoman saat berolahraga. Aplikasi ini juga menawarkan aspek kompetitif untuk menantang teman-temanmu untuk mencapai goal saat berolahraga.

Baca : Halodoc, Aplikasi Konsultasi Medis Gratis dengan Ribuan Dokter Karya Anak Bangsa

6. Daily Workouts

JIka kamu ingin menurunkan berat badan dan membuat tubuh menjadi lebih indah, kamu bisa menggunakan aplikasi ini sebagai petunjuk. Aplikasi ini dapat membantumu melakukan target olahraga di setiap harinya selama 5 – 30 menit dengan tutorial video.

7. Freeletics Bodyweight

Aplikasi ini bisa membantumu untuk membentuk tubuh yang atletis sebab aplikasi ini menyedikan latihan-latihan untuk membentuk tubuhmu dengan berolahraga selama 5 – 30 menit. Terdapat 900 olahraga yang bisa kamu ikuti dalam aplikasi ini saat berolahraga.

8. Sworkit

Aplikasi ini akan menjadi trainermu untuk melatih otot dan menurunkan berat badan. Daripada membayar jasa trainer yang mahal, kamu bisa menggunakan aplikasi ini dengan hasil yang memuaskan.

9. Runtastic

Aplikasi ini memiliki  pelacakan dan statistic tingkat kebugaranmu setelah berolahraga. Aplikasi ini juga akan memandumu untuk hidup sehat dan olahraga teratur untuk menghasilkan tubuh yang sehat dan indah.

10. Seven

Aplikasi ini menawarkan berbagai macam olahraga yang dapat dilakukan dengan mudah. Kamu bisa berolahraga selama 7 menit setiap hari dan mengikuti pola hidup sehat agar membentuk badan yang ideal.

Baca : Aplikasi BPJS Kesehatan di Android, Inilah 5 Kelebihan yang Bisa Didapatkan

Nah itu dia ulasan tentang aplikasi olahraga yang akan membantumu memiliki tubuh yang ideal dan sehat. Pilih salah satu yang sesuai dengan kondisimu dan dowbnoad untuk membantumu saat berolahraga. [AS/ BS]

Ranika S